便利な楽体 らくだ

楽体（らくだ）を使って、全身ストレッチ体操。
運動方法に変化を加えることによって、普段使わない体各部の筋肉に働きけることができます。

楽体（らくだ） の具体的な運動方法など、詳しい使い方については付属のビデオ、またはDVDで説明しております。
まずはそちらをご覧下さい、。

楽体（らくだ）は、絶対に他の人に向けてご使用にならないで下さい。
ご使用になる際は、周囲の安全を充分にご確認ください。


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